Intuitief schilderen

Intuïtief schilderen is een manier om jezelf beter te leren kennen. Voordat je gaat schilderen is er een meditatieve oefening om in contact te komen met je innerlijk. Vervolgens ga je aan de slag, je kunt kiezen voor schilderen met een penseel of met je handen. Schilderen met je handen brengt je nog dichterbij jezelf, je laat je handen leiden door de emotie. Een extra dimensie hierbij kan zijn het verwerken van materialen uit de natuur in je schilderij, bijvoorbeeld zand, schelpen, bloemen, gras etc. Het resultaat is altijd verrassend en mooi. Na afloop is er een reflectie op het proces en resultaat.